kaalujälgimine

Kuna mõned kilokesed oleks vaja maha saada /ja on võimalus end pärast trenni kaaluda/ siis praeguse tempo juures õnnestub mul saavutada eesmärk, mis ma veebruari keskpaigaks endale seadsin, nii umbes 7 kuuga e  augustiks :D Ei noh, kui veebruariks ei tule eesmärki siis tulgu kasvõi augustiks, seal enam suurt vahet siis ei ole.
Jah ma tean kuidas kaalu kiiremini langetada aga... tahaks nagu normaalselt & enam-vähem tervislikult, mitte ekstreemseid vahendeid kasutada. Aga natuke vähem süüa on oi kui keeruline, kui on pühad kus süüakse ikka rohkesti ja töö juures on ka kommivirnad ning tordisöömist tuleb tihedamini ette kui tavaliselt. Veel üritan katsetada kuidas kaalule mõjub päevas tihedamini söömine- väga stabiliseerivalt mõjub peaks ütlema :D
Eks ma jätkan samas tempos ja august ei ole enam mägede taga. Ja ehk suudan mingid püksid, mis vahepeal jalga mahuks kusagilt allahindluselt leida (see on ülimalt kahtlane)