(Spordi)sõltuvusest
TT oma blogis kirjutas (spordi-)sõltuvustest http://ttlogi2.blogspot.com/2021/04/soltuvusest-jooksu-spordi-kohvi.html 1. Doosi tõus: S oovitud efekti saamiseks on vaja doosi tõsta või langeb efekt doosi samaks jäämisel. Ei ole märganud vahet kas joosta 30 minutit või 2 tundi, enesetunne on hea mõlemal juhul. Üldiselt tekib jooksmise puhul see tunne umbes 10-15 minutiga ning selles osas muutust ei ole märganud. Vahel annab lühem, aga intensiivsem trenn isegi parema heaolutunde - aga see sõltub pigem trennist endast ning siis neid kuidagi rohkem teha ei taha (ei jõua). 2. Katkestamise tüsistused: Sportimise ajutisest ärajäämisest, katkestamisest tulenev ärevus, konsentreerumise raskenemine, peavalu, lihase-liigese valud, süütunne, üldiselt halb enesetunne, ... jne ... tüüpilised narkari probleemid laksu puudumise puhul. Põhjuslikku seost küll märganud ei ole. Sporti aktiivselt tehes on enesetunne parem kui lihtsalt päevi diivanil lebotades ja vahel on veidi süütunnet ka olnud, kui