Posts

Showing posts from April, 2014

suveks saledaks vol x

Ehk aastaks 2015 saledaks - tundub, et õnnestub plaani ennetada ning eesmärk saavutada juba selleks suveks :) Igal juhul olen rahul, isegi kui peaks osutuma, et viimased 300 grammi ei kao nii lihtsalt ning siledat kōhtu pole mulle looduse poolt ette nähtud. Palju asju olen õppinud - sööma läbimõeldult ja tervislikult, tunnetama oma keha, tahtekindlust kiusatustele vastu seista... ja muidugi äärmist kannatlikkust - ma võin vabalt püstitada kaalus püsimise rekordeid, kuude viisi ei ole mingi probleem nii, et kaal kõigub maks pool kilo. Ja sporti teha on mōnus, see tõesti annab energiat ja jõudu.