Jooksen

Eelmises postituses sai mainitud jooksutosse ja riideid, vaid mõni päev hiljem tegingi esimese jooksuringi väljas. Nüüd 2 kuud ja veidi üle 200 km hiljem võin öelda - ma jooksen. Kunagi aastaid tagasi ülikooli ajal sai ka varustus ostetud ja siis vist paar-kolm korda käidud jooksmas, aga küll oli külm ja siis ei olnud võhma ja kus ma üldse jooksen...ühesõnaga üsna kiirelt see tookord pooleli jäi. Seekord on kõik teisiti, füüsiline vorm oli juba alustades üsna hea - 4 ja pool aastat spordiklubi, eriti spinningut, oli oma töö teinud. Ei ole miskit probleemi 10+ km järjest joosta ilma oluliselt väsimata, väga palju rohkem pole katsetanud. Mis on raske - pulss kipub liiga üles minema,  ses suhtes vähemalt minu jaoks on jooksmine kõige intensiivsem trenn - mitte ühegi rühmatrenniga ei saa pulssi nii üles kui joostes. Kuigi nüüd olen paar korda tiguaeglaselt joostes (aga kogu aeg joostes) ka madalama pulsiga jooksnud. Algul oli raske - tahaks ikka natukenegi normaalse tempoga edasi jõuda, aga järjekindlus viib sihile ning täna suutsin joosta 50min keskmise pulsiga 135.
Miks ma jooksen? No lihtsalt meeldib :) Mingeid eesmärke esialgu ei sea ja võistlustel osaleda ei plaani.